सड्ड सड्ड आपन ह गिरैना काम न करो गोचाली,
आपन छातीम छुरा ढसैना काम न करो गोचाली ।

आपन भन्सा जराके किहि भुख्ले, प्यासे बनैठो ? 
आपन मुहारम कर्खा घसैना काम न करो गोचाली ।

अस्रक डिया बुटल कलसे मिल्ना ट अन्ढार जो हो,
सिमाना छटुँइया बैरी ह हँसैना काम न करो गोचाली ।

मनम सपना बोकल हुइ टोहार उ कन्ढा फेन,
अप्न ‘ढाल’ बन्क आपन ह फँसैना काम न करो गोचाली ।

मैंयक ओज्रार जराक कोन ओज्ज्रार क खेटि कर्ना, 
अंग्नम अइना ओज्ज्रार भगैना काम न करो गोचाली ।

खाटिम मलहम लगा डेउ, नोन–पिप्परक चटनि नाहि 
कलंकके टिका लिल्हारिम टँसैना काम न करो गोचाली ।

घोराही उपमहानगरपालिका–१६, भगवानपुर, दाङ 

नेपाली भासासे थारुमे उल्ठाः कौशलेन्द्रकुमार